كيف تعرفين نوع بشرتك وتختارين روتين العناية المناسب؟

 قد تشتري بعض النساء منتجات للعناية بالبشرة بناءً على شهرتها، ثم يلاحظن أنها تسبب الجفاف أو اللمعان أو التهيج.

ويرجع ذلك أحيانًا إلى أن المنتج لا يناسب طبيعة البشرة أو احتياجاتها الحالية.

ومعرفة نوع البشرة خطوة مفيدة لاختيار روتين بسيط، لكن نوع البشرة قد يتغير مع العمر والطقس والهرمونات والمنتجات المستخدمة.

ما أنواع البشرة الشائعة؟

يُستخدم عادة تصنيف وصفي يشمل البشرة العادية والجافة والدهنية والمختلطة.

أما الحساسية فهي صفة قد تظهر مع أي نوع من هذه الأنواع.

1. البشرة الجافة

قد تشعرين بالشد أو الخشونة أو تلاحظين التقشر.

وتستفيد هذه البشرة عادة من المنظفات اللطيفة والمرطبات الغنية.

2. البشرة الدهنية

قد يظهر لمعان واضح، خاصة في الجبهة والأنف والذقن.

ولا يعني ذلك ضرورة استخدام منظفات قاسية أو تجفيف البشرة بصورة متكررة.

3. البشرة المختلطة

قد تكون بعض مناطق الوجه أكثر دهنية، بينما تكون مناطق أخرى عادية أو جافة.

ويمكن تعديل كمية المرطب أو نوعه بحسب المنطقة.

4. البشرة العادية

قد تكون البشرة متوازنة نسبيًا، دون جفاف أو لمعان زائد بصورة مستمرة.

لكنها تظل بحاجة إلى التنظيف المناسب والترطيب والحماية من الشمس.

5. البشرة الحساسة

قد تتفاعل البشرة الحساسة مع بعض المنتجات بظهور حرقان أو احمرار أو حكة.

وقد تحتاج إلى منتجات قليلة المكونات وخالية من العطور.

كيف تلاحظين طبيعة بشرتك في المنزل؟

اغسلي وجهك بمنظف لطيف ثم راقبي إحساس الجلد ومظهره خلال فترة قصيرة دون استخدام منتجات كثيرة.

قد يساعد ذلك على ملاحظة الجفاف أو اللمعان، لكنه ليس اختبارًا طبيًا دقيقًا.

روتين مناسب للبشرة الجافة

استخدمي منظفًا لطيفًا، ثم مرطبًا مناسبًا، وواقي شمس واسع الطيف خلال النهار.

روتين مناسب للبشرة الدهنية

اختاري منظفًا لطيفًا ومرطبًا خفيف القوام لا يسبب انسداد المسام إذا كنتِ معرضة للحبوب.

ولا تتخلي عن الترطيب لمجرد وجود لمعان.

روتين مناسب للبشرة المختلطة

يمكن استخدام منتجات متوازنة وتعديل الترطيب بحسب المناطق الأكثر جفافًا.

روتين مناسب للبشرة الحساسة

ابدئي بعدد قليل من المنتجات، وابتعدي عن العطور والمقشرات القوية إذا كانت تسبب تهيجًا.

هل تحتاجين إلى سيروم؟

ليس بالضرورة.

قد يكون الغسول والمرطب وواقي الشمس كافيين كأساس للعناية اليومية.

وتُضاف المنتجات العلاجية حسب المشكلة المحددة.

متى تحتاجين إلى طبيب جلدية؟

إذا استمر الاحمرار أو الحكة أو ظهرت حبوب ملتهبة أو تقشر شديد، فقد تكون هناك حالة جلدية تحتاج إلى تشخيص.

الخلاصة

معرفة نوع البشرة تساعد على اختيار المنتجات المناسبة، لكنها ليست قاعدة ثابتة طوال الحياة.

ابدئي بروتين بسيط، وراقبي استجابة بشرتك، وأضيفي المنتجات تدريجيًا عند الحاجة.