قد تشعر صاحبة البشرة الجافة بالشد والخشونة، وقد تلاحظ تقشرًا حول الأنف أو الخدين أو مناطق أخرى من الوجه.
ويحدث الجفاف عندما يفقد الجلد الماء بصورة أكبر من قدرته على الاحتفاظ به، وقد تتأثر هذه العملية بالطقس والمنظفات والعوامل الجلدية المختلفة.
ما أسباب جفاف البشرة؟
تشمل الأسباب المحتملة الطقس البارد أو الجاف، والاستحمام بالماء الساخن، واستخدام منظفات قاسية، وبعض الحالات الجلدية.
وقد يكون الجفاف مؤقتًا أو مزمنًا.
1. استخدمي غسولًا لطيفًا
اختاري منظفًا لا يترك البشرة مشدودة بصورة مزعجة بعد الاستخدام.
وقد تكون المنظفات الكريمية أو اللطيفة مناسبة لبعض أنواع البشرة الجافة.
2. رطبي البشرة بعد الغسل
يمكن وضع المرطب على البشرة وهي رطبة قليلًا للمساعدة على الاحتفاظ بالماء.
وقد تكون الكريمات والمراهم أكثر ملاءمة من المستحضرات الخفيفة جدًا عند وجود جفاف شديد.
3. ابحثي عن مكونات داعمة للترطيب
قد تحتوي المرطبات على مكونات مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك والسيراميدات والفازلين.
وتختلف فاعلية المنتج حسب تركيبته الكاملة واستجابة البشرة.
4. تجنبي الإفراط في التقشير
قد يزيد التقشير المتكرر من الجفاف والحرقان والتقشر.
إذا كانت البشرة متهيجة، فمن الأفضل تبسيط الروتين حتى تتحسن.
5. استخدمي واقي الشمس
تساعد الحماية من الشمس على تقليل الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
اختاري منتجًا يناسب البشرة الجافة ولا يسبب تهيجًا.
6. انتبهي لدرجة حرارة الماء
قد يزيد الماء الساخن جدًا من فقدان الرطوبة.
استخدمي ماءً فاترًا عند غسل الوجه والاستحمام.
7. قللي المنتجات المعطرة
قد تسبب العطور وبعض المكونات النشطة تهيجًا للبشرة الحساسة أو الجافة.
8. احمي البشرة من العوامل الجوية
قد تزيد الرياح والهواء الجاف من الشعور بالجفاف.
ويمكن استخدام مرطب مناسب وتجنب التعرض الطويل للظروف المهيجة.
هل شرب الماء وحده يعالج جفاف البشرة؟
الحفاظ على الترطيب العام مهم للصحة، لكن جفاف الجلد لا يتحسن دائمًا بمجرد زيادة شرب الماء.
وقد يحتاج إلى عناية موضعية مناسبة.
هل يمكن استخدام الفازلين على الوجه؟
يمكن أن يساعد الفازلين على تقليل فقدان الماء، خاصة في المناطق شديدة الجفاف.
لكن ملاءمته تعتمد على نوع البشرة والحالة الجلدية، وقد لا يفضل البعض استخدامه على كامل الوجه.
متى يكون التقشر علامة على مشكلة جلدية؟
إذا صاحب التقشر احمرار شديد أو حكة أو ألم أو إفرازات، فقد يكون مرتبطًا بالتهاب جلدي أو حالة أخرى تحتاج إلى تقييم.
الخلاصة
الحفاظ على ترطيب البشرة الجافة يعتمد على التنظيف اللطيف واستخدام مرطب مناسب وتجنب العوامل المهيجة.
ولا تحتاج البشرة الجافة بالضرورة إلى روتين طويل، بل إلى خطوات بسيطة ومنتظمة.
0 تعليقات