الترتيب الصحيح لاستخدام الغسول والسيروم والمرطب وواقي الشمس

 قد تمتلكين مجموعة من منتجات العناية بالبشرة، لكنك لا تعرفين أيها يُستخدم أولًا.

ويؤثر ترتيب المنتجات أحيانًا على سهولة استخدامها ومدى توافقها مع البشرة، خاصة عند الجمع بين مستحضرات علاجية ومرطبات وواقي الشمس.

لكن لا يوجد ترتيب واحد يناسب كل التركيبات، لذلك تبقى تعليمات المنتج أو الطبيب مهمة.

ما الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة؟

يمكن أن يتكون الروتين البسيط من التنظيف والترطيب والحماية من الشمس.

أما السيروم والمقشرات والمنتجات العلاجية فهي إضافات تعتمد على احتياجات البشرة.

الخطوة الأولى: الغسول

يُستخدم الغسول لتنظيف الوجه من الأوساخ والدهون وبقايا المنتجات.

اختاري منظفًا لطيفًا يناسب بشرتك، وتجنبي الغسل المتكرر إذا كان يسبب الجفاف.

الخطوة الثانية: السيروم

يمكن وضع بعض أنواع السيروم بعد التنظيف وقبل المرطب.

لكن توقيت الاستخدام يعتمد على المكونات والتركيبة.

فمثلًا قد تستخدم بعض مستحضرات فيتامين C صباحًا، بينما تُستخدم بعض علاجات الريتينويد ليلًا.

الخطوة الثالثة: المرطب

يساعد المرطب على تقليل فقدان الماء من الجلد ودعم حاجز البشرة.

ويمكن استخدامه صباحًا ومساءً بحسب الحاجة.

الخطوة الرابعة: واقي الشمس صباحًا

يُستخدم واقي الشمس عادة في نهاية خطوات العناية الصباحية، وقبل المكياج.

اختاري واقيًا واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى، مع اتباع تعليمات الاستخدام وإعادة التطبيق عند الحاجة.

جدول ترتيب المنتجات

الترتيب	الصباح	المساء
1	غسول لطيف	غسول لطيف
2	سيروم مناسب عند الحاجة	علاج أو سيروم مناسب عند الحاجة
3	مرطب	مرطب
4	واقي الشمس	لا حاجة لواقي الشمس أثناء النوم

هل يجب الانتظار بين كل منتج وآخر؟

ليس هناك وقت انتظار ثابت ضروري بين جميع المنتجات.

يمكن الانتظار حتى يستقر المنتج على البشرة، مع اتباع التعليمات الخاصة بالمستحضرات العلاجية.

هل يمكن استخدام أكثر من سيروم؟

يمكن أحيانًا، لكن الجمع بين مكونات نشطة كثيرة قد يزيد احتمالية التهيج.

ومن الأفضل إدخال منتج جديد واحد في كل مرة.

ماذا عن أحماض التقشير؟

قد تسبب أحماض التقشير تهيجًا عند الإفراط في استخدامها، خاصة مع الريتينويدات أو المنتجات النشطة الأخرى.

ويُفضل استخدامها وفق تعليمات مناسبة لنوع البشرة.

هل يوضع المرطب قبل الريتينويد؟

تختلف الطريقة حسب المستحضر وتحمل البشرة.

وقد يوصي الطبيب بوضع المرطب قبل بعض المستحضرات أو بعدها لتقليل التهيج.

أخطاء شائعة في ترتيب المنتجات

من الأخطاء وضع واقي الشمس ثم استخدام منتجات عناية أخرى فوقه قد تؤثر على طبقته، أو الجمع بين منتجات مهيجة دون حاجة.

الخلاصة

الترتيب الشائع هو الغسول ثم السيروم المناسب ثم المرطب ثم واقي الشمس صباحًا.

لكن الأولوية لاختيار منتجات تتحملها البشرة والالتزام بتعليمات الاستخدام، وليس زيادة عدد الخطوات.